Cara menghilangkan bau badan (ketiak) tak sedap secara alami

cara menghilangkan bau badan tak sedap secara alami– ketiak basah dan berkeringat sehabis melakukan aktifitas seharian merupakan penyebab bau badan tidak sedap dan menyengat, apalagi bila keringat berlebih bercampur dengan bakteri sudah dipastikan akan timbul bau yang sangat tidak mengenakkan.

Apakah anda saat ini sedang mencari obat untuk mengatasi masalah bau badan yang sangat mengganggu?

Mari kita cari tahu disini

Ada berbagai cara yang bisa anda temukan dalam artikel ini.

Ketahui dulu penyebab timbulnya bau badan lalu lakukan pengobatan atau pencegahan secara alami atau menggunakan bahan modern.

Yang pasti orang mengatakan bahwa bau badan itu karena keringat yang mengalir di badan dan di sela ketiak kita setelah melakukan aktifitas seharian baik berolah raga, berpanas panasan.

Itu gejala yang timbul dari faktor luar yaitu dari gerakan badan yang memungkinkan berkeringat dan juga dari panasnya terik matahari.

Dampak dari penyebab timbulnya bau badan ini membuat kita menjad minder dan takut berdekatan dengan orang di sekitar dan akhirnya kepercayaan diri kita hilang.

Percuma dengan membuat tatanan rambut yang stylus, baju gaul dan semua aksesoris yang dikenakan dikenakan sedemikian rupa hingga keren, bila badan kita memberikan aroma tidak sedap akan jadi tidak percaya diri.

Bau badan sama halnya dengan bau mulut yang menjadi penghambat dalam bergaul, untuk itu perlu untuk melakukan pemecahan masalah yang tepat dan alami untuk bau badan ini sehingga dalam bergaul bisa lebih meningkat dan orang senang berdekatan dengan anda.

Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bau tidak sedap dari badan kita.

Cara menghilangkan bau badan alami lebih baik dan tentunya akan memberikan manfaat lebih dibanding dengan menggunakan bahan modern, tetapi sebagaimana yang kita ketahui bahwa dengan melakukan yang alami atau tradisional harus dilakukan secara rutin dan dalam waktu yang lebih lama dibanding dengan yang modern.

Cara menghilangkan bau badan

Dari kesemuanya anda bisa menemukan caranya dibawah ini

Cara Menghilangkan Bau Badan Tidak Sedap

Biasakan Pola Hidup Bersih dan Sehat

Gunakan Bahan Penghilang Bau Badan

Pakai Penghilang Bau Badan Alami

Pakai Penghilang Bau Badan Modern

Cara Menghilangkan Bau Badan Tidak Sedap

Biasakan Pola Hidup Bersih dan Sehat

Faktor yang bisa membuat badan bau itu terlihat dari kebersihan badan kita sendiri.
Lingkungan tidaklah menjadi penyebabnya, jadi memberdihkan badan adalah hal yang paling utama dalam menghilangkan bau badan.

Pola hidup bersih dan sehat harus dibiasakan untuk membuat badan harum dan selalu segar.
Berikut ini cara menghilangkan bau badan dari sisi kebersihan badan dan pola hidup sehat.

#1. Rutin mandi setiap hari
Lawan dari bau itu ya wangi dong!

Maka bila ingin selalu badan wangi tidak bau harus memelihara badan dengan membuatnya terpelihara dan terjaga kebersihannya.

Timbulnya bau badan bisa karena kita tidak mandi.

Sekecil apapun kegiatan kita dalam sehari maka akan memungkinkan badan kita berkeringat, baik di bagian tubuh tertentu atau semua bagian tubuh.

Jangan biarkan tubuh berkeringat agar tidak keluar bau tidak sedap terutama keringat yang kaluar dari bagian ketiak.

Untuk orang yang memiliki kelebihan berat badan (gemuk) tidak hanya dari bagian ketiak saja yang menimbulkan bau tidak sedap tetapi dari bagian tubuh yang lainnya bisa beraroma bau, ini terjadi karena dari keringat yang bercampur dengan bakteri.

Dengan membiasakan mandi sehari paling tidak 2 kali, baik pagi dan sore hari maka minimal kita sudah bisa mencegah bau badan yang tidak sedap.

Selain untuk menghindari bau badan tidak sedap, mandi rutin ini baik sekali bagi kesehatan karena bisa menghilangkan bakteri atau kuman di seluruh tubuh.

Sekarang sudah banyak sabun mandi yang bisa membuat badan segar, terjauh dari bakteri dan juga sekaligus membuat badan menjadi wangi.

Ini bisa anda gunakan sebagai upaya menghilangkan bau badan tidak sedap.

#2. Pakailah Baju (pakaian) Bersih
Terbiasa dengan mandi setiap hari dengan menggunakan sabun pengusir bakteri dan mmebuat harum badan, tentunya pakaian pun yang akan di pakai adalah pakaian yang bersih.

Tanpa disadari dari sekian orang yang sedang terburu buru dalam mempersiapkan diri melakukan aktifitas di pagi hari, entah karena sebab apa membuat pakaian yang dikenakan yang bekas dipakai belum di cuci.

Jangan disepelekan , ini kan membuat badan bau dari bekas keringat yang sebelumnya dan pastinya akan menyebabkan kulit tidak sehat akibat bakteri dari kuman dari baju bekas di pakai ini.

#3. Rutinkan berolahraga
Olah raga yang terjadwal dan selalu dibiasakan akan membantu hilangnya bau badan.

Dalam kegiatannya olahraga membuat keringat menjadi keluar, karena otot yang bekerja karena menggerakkan seluruh badan. Cukup lah dengan lari kecil yang bisa dilakukan satu minggu sekali secara rutin.

Selain dengan memberikan manfaat menyegarkan dan membuat badan sehat juga menguras keringat yang ada dalam badan dan membuat pori pori kulit jadi bersih.

Dari sisi lainnya juga dengan berolah raga bisa membuat kalori dalam badan menjadi terbakar sehingga bagi orang yang memiliki berat badan besar (gemuk) bisa menurunkan berat badannya, dan ini juga akan mengurangi bau tidak sedap dari badan yang berat badannya tinggi.

#4. Pilih Makanan dan Minuman yang tepat
Ada berbagai makanan yang bisa membuat badan menjadi bau, sebab dengan makanan yang dimakan dan diolah oleh pencernaan kita pada akhirnya keluar zat yang ada melalui sistem ekskresi seperti keringat.

Ada banyak makanan dan minuman juga apapun yang masuk ke perut yang bisa memicu bau badan.

#4a. Makan daging dagingan
Dari sekian banyak daging dagingan yang dikonsumsi orang setiap hari ada beberapa daging yang bisa menyebabkan bau keringat tidak enak, ya memang walaupun kita ketahui bahwa daging itu adalah makanan yang tidak bisa lepas dari lauk yang menemani makanan kita tetapi bila tidak dijaga akan berpengaruh bagi bau badan.

Disarankan untuk sedikit makan daging dagingan terutama daging merah, sebab akan cepat memberikan reaksi kepada usus pada saat dikonsumsi dan kemudian akan dikeluarkan zat yang dikonsumsi tadi melalui keringat, dan ini akan membuat badan menjadi bau.

#4b.  jangan banyak memakan makanan yang rempahnya tinggi
Di sisi lain rempah yang ada di negara kita dimanfaatkan untuk penyedap makanan dan alhasil bisa menjadikan makanan menjadi enak dan sedap.

Tapi dengan rempah ini seperti bawang bawang an, ketuncar, terasi dan rempah lain yang memberikan bau yang menyengat justru akan menimbulkan bau badan meningkat dan memberikan bau yang tidak sedap bagi yang mengkonsumsinya.

So, untuk manjaga agar tetap bisa mengkonsumsi rempah tapi tetap badan tidak bau maka jangan terlalu sering dan kalau bisa dalam menggunakan jenis rempah yang bisa memberikan bau yang tidak enak komposisinya sedikit untuk dijadikan bumbu pada makanan yang anda sukai.

#4c. Jangan makan jenis makanan cepat saji
Makanan siap saji saat ini memang banyak, dari sekian banyaknya ini ada beberapa yang bisa membuat badan menjadi bau, karena faktor sukar teruraikannya makanan ini dalam tubuh setelah dikonsumsi.

Jadi, dalam upaya menghindari bau badan anda perlu mengurangi konsumsi makanan siap saji berikut ini, diantaranya kornet, mie instan, sarden, dan lain lain.

#4d. Jangan mengkonsumsi Alkohol dan kafein
Bau badan disebabkan selain dari makanan yang berasal dari makanan yang biasa dikonsumsi kita, juga bisa timbul dari alkohol dan kafein yang berasal dari minuman alkohol dan kopi.

Bila saat ini sudah terbiasa mengkonsumsinya, maka perlu anda perhatikan untuk mengusir bau tidak sedap dari badan maka kurangilah minuman ini atau tinggalkan.

Selain ada manfaat menghilangkan bau badan juga bisa membuat badan menjadi sehat dan bugar.

#4e. Tembakau
Apakah kamu suka merokok? Jangan heran apabila bau badan menyerang. Bau tersebut dapat muncul disebabkan karena senyawa kimia dari asap rokok memecah asam pada keringat. Akibatnya, keringat kamu akan lebih bau.

Meskipun kamu sudah berhenti merokok selama beberapa hari, tetapi bau badan tersebut akan tetap stay dan susah hilang sampai beberapa bulan kedepan.

#5. Makan Buah-buahan
Buah jeruk merupakan buah yang banyak digemari semua orang baik anak anak hingga orang dewasa, dan ini sebenarnya akan membuat badan menjadi bagus dan sehat juga yang paling peting bisa menjauhkan bau badan tidak sedap.

Selain memakan buah jeruk ada baiknyabanyaklah memakan pepaya, jambu danbuah buahan lainnya yang membantu menghilangkan aroma tubuh yang tidak sedap secara alami.

#6 Kurangi Kegiatan yang membuat badan berkeringat
Tidak ada yang bisa mencegah keringat tidak keluar dari badan, apalagi bila sedang melakukan aktifitas tinggi di bawah sinar matahari.

Inti dari adanya bau badan yang tidak sedap ini adalah dari adanyakeringat yang keluar dari tubuh terutama dari ketiak kita, maka untuk menguranginya harus mengurangi juga aktifitas yang memungkinkan kita bisa berkeringat.

Terkecuali kita sudah siap dengan bahan alami atau semua yang diupayakan bisa mencegah tidak baunya badan kita.

Walaupun demikian tetap saja, untuk selalu mengurangi kegiatan yang mengharuskan di bawah terik matahari.

Gunakan Bahan Penghilang Bau Badan

Penghilang Bau Badan Alami

#7. Gosok Ketiak dengan Daun sirih
Kekesatannya daun sirih dan anti bakteri yang terkandung didalamnya bisa dijadikan sebagai obat tradisional alami untuk menghilangkan bau badan.

Dalam menggunakannya pun hanya sederhana tidak perlu memerlukan pengolahan khusus, bisa langsung digunakan setelah dipetik daunnya langsung saja diremas daunnya hingga lembut dan oleskan ke permukaan ketiak, setelah didiamkan selama kurang lebih 5 atau 10 menit kemudian bilas hingga bersih.

#8. Daun jambu
Selain menggunakan daun sirih, alternatif lain untuk menghilangkan bau badan secara alami menggunakan bahan dari alam yaitu dengan menggunakan daun jambu.

Sama saja dengan daun sirih yang bisa digunakan langsung dengan digosokkan ke ketiak langsung.
Bagi orang tua jaman dahulu dalam mengolah bahan alam untuk pengobatan dan pencegahan baik untuk kecantikan atau pengobatan lainnya tidak memerlukan banyak olahan, sebab mereka menyarankan untuk langsung di olah agar khasiatnya bisa terasa manjur.

Dengan demikian untuk membuat lebih baik dalam pencegahan dan pengobatan bau badan dengan daun jambu, anda bisa menggunakannya dan terlebih dahulu dengan membuatnya lembut, baik dengan menggunakan blender atau dengan cara lainnya.

Tinggal oleskan atau balut ketiak dengan daun jambu yang lembut secara merata.
Tentu, setelah di oles jangan lupa untuk dibilas agar bersih lagi.

Bisa dilakukan setiap hari atau minimal 2 kali satu minggu.

#9. Daun kemangi
Aroma yang dihasilkan dari daun kemanggi sangat khas dan ini bisa dimanfaatkan untuk membantu mengatasi bau badan.

Yang biasanya dimakan untuk lalapan, kini coba anda praktekkan untuk mengatasi bau badan yang membuat anda tidak percaya diri itu.

Bagaimana caranya?

Bagi yang sering mengkonsumsinya mungkin ini tidak akan sulit, tetapi untuk yang baru mendengar akan membuat kesulitan.

Untuk mendapat khasiat daun kemangi sebagai penghilang bau badan tidak sedap, dengan di makan sebagai lalapan atau juga bisa digosokkan langsung ke ketiak kita.

#10. Pakai Daun beluntas
Tak ada yang susah untuk menghilangkan bau bau dari tubuh, selain daun sirih, daun jambu dan jaun kemangi ada daun baluntas untuk dijadikan sebagai bahan penghilang bau.

Caranya sama saja dengan daun daunan yang lain tinggal bagaimana anda ingin menggunakan daun mana dan sejauh mana konsistensi anda dalam merutinkannya.

#11. Gosok dengan Mentimun
Di negara kita yang kaya dengan sayuran dan buah buahan ini menjadikan semua yang ada di tanah air ini sangat bermanfaat untuk kehidupan, termasuk untuk mengatasi pengobatan dan pencegahan penyakit ataupun lainnya yang ada dalam tubuh kita.

Salah satunya adalah mentimun yang bertebaran dan mudah ditemukan di mana mana.
Sesuai dengan keinginan kita untuk menghilangkan bau badan, mentimun bisa digunakan sebagai bahan yang dipercaya untuk itu.

Sebagaimana yang kita ketahui dalam metode metode untuk kecantikan secara tradiional dan alami mentimun merupakan salah satu yang memiliki khasiat bagus lho!

Mentimun penghilang bau badan secara alami

Dengan menggosokkan potongan mentimun ke ketiak saja titik.

Tidak perlu repot dengan ini itu, anda bisa menggunakan dengan tujuan menutupi dan menghilangkan bau badan yang dihasilkan keringat ketiak dengan zat yang ada dalam mentimun.

Masalah penggunaannya bisa dilakukan setelah mandi atau pun anda bisa atur apakah sebelum tidur, atau pagi hari.

Lakukan setiap hari atau dua hari sekali, sudah cukup.

#12. Gosok ketiak dengan Jeruk nipis
Gosok ketiak dengan jeruk nipis?

Sakit dong! Hee..

Ya iyalah, anda harus mengolahnya hingga bisa dipakai untuk dioleskan.

Caranya sederhana, siapkan 2 buah jeruk nipis atau terserah anda, dan peraslah, kemudian bisa langsung dioleskan ke ketiak.

Lebih bagus dengan mencampurkan dengan daun sirih atau daun jambu.

Campuran perasan jeruk nipis dengan daun sirih digunakan secara rutin setiap hari sebelum beraktifitas adalah upaya yang tepat untuk membantu mengurangi bau ketiak tidak sedap.

#11. Cengkeh
Cengkeh bisa dipakai dengan meminum airnya.

Secara tradisional cengkeh digunakan untuk membantu mengatasi masalah kesehatan, semisal untuk mengobati sakit gigi.

Selain itu bisa dijadikan untuk mengatasi bau badan tidak sedap.

Caranya dengan meminum air yang sudah dicampur dengan cengkeh.

Lakukan rutin, ada baiknya selama 3 hari sekali.
Dengan kandungan yang ada di dalam cengkeh (senyawa anti-inflamasi) selain untuk mencegah peradangan baik lho untuk pengobatan lainnya.

Untuk lebih maksimal bisa dijadikan air itu untuk dimandikan juga.

#12. Cuka
Bagaimana cara menggunakan cuka?

Cuka yang biasa dimakan berbarengan dengan makan mie baso ini bisa digunakan sebagai penghilang bau badan ternyata.

Ada dua alternatif untuk membantu anda.

Untuk menghilangkan bau badan dari ketiak tinggal oleskan saja ke ketiak, lalu basuh hingga bersih
Untuk bagian tubuh yang dianggap bau (biasanya orang gemuk).

Dibagian yang dianggap bau, oleskan juga dan bersihkan dengan air setelahnya.

#13. Jahe
Rasa hangat yang diberikan jahe melalui minuman campuran jahe apalagi ditambah gula aren, sedap sekali.

bumbu masakan/makanan, jahe ini bisa didapat di pasar.

Dan tingga konsumsi setiap hari dengan cara mencampurnya dengan air dan gula aren secukupnya, selain sedap, enak dan harum manfaat membantu mengurangi bau di badan juga.

#14. Kuncup Kecombang
Bisa dicari dipasar tradisional untuk mendapatkan kecobang. Dan gunakan kuncupnya sebab orang tua dahulu memanfaatkan hanya dengan mengoleskan saja ke bagian tubuh yang memberikan aroma tidak sedap seperti ketiak, lipatan kulit yang bau, leber dan lainnya.

Seberapa bagusnya kecobang ini dibanding dengan bahan alami yang lain tentu yang bisa merasakan dan akan cocok pengguna sendiri.

Untuk itu, rutinkan lah untuk mendapatkan hasil yang bagus.

Bahan bahan alami yang dipakai untuk menghilangkan bau badan di atas bisa digunakan untuk mengatasi masalah bau tidak sedap pada tubuh, dengan catatan sabar dan rutin, serta pilih salah satu diantara yang ada, dan tentunya niat anda juga menentukan.

Pakai Penghilang Bau Badan Modern

#15. Pakai Deodorant
Jalan pintas untuk mendapatkan kesegaran dan keharuman badan untuk pria ataupun wanita bisa menggunakan deodorant yang sudah banyak di toko toko atau supermarket disektar rumah anda.

Dengan teknologi yang ada saat ini pada promosinya menggunakan bahan alami yang bisa membuat badan menjadi harum dan bisa mencegah badan tetap harum dan tidak bau dalam beberapa waktu tertentu.

Untuk menjembatani anda agar bisa memiliki badan yang harum dan tidak bau tentu ini bisa dijadikan sebagai jalan terakhir ketika tidak ingin menggunakan bahan yang alami dan tidak ingin ribet, toh semuanya bisa anda beli saja.

Tetapi segampang apapun dan sesimpel apapun untuk membuat diri kita lebih praktis tentu ada baiknya juga mencoba hal hal atau upaya yang dilakukan dengan menggunakan yang terbuat dari alam, selain dengan memberikan manfaat menghilangkan bau badan dengan bahan alami ini ada manfaat ain yang bisa dirasakan tubuh kita lho! Coba saja.

Itulah kesemua yang bisa anda lakukan agar bau badan tidak sedap dari ketiak atau dari keringat tubuh anda tidak timbul dan mengganggu kegiatan anda.

Tinggal kita sendiri yang bisa menentukan mana yang lebih baik dan mana juga yang cocok untuk dipraktekkan untuk tubuh kita.

Dari sisi pola hidup sehat dan menjaga pola makanan serta melakukan pantangan tertentu pastilah akan membuat bau badan yang ada dalam tubuh anda hilang dan berangsur menjadi harum.

cara menghilangkan bau badan ini tidak lah akan berguna bila tidak dilakukan secara baik dan teratur.

Tweet