 |
| Rambut Rontok |
Berkenaan dengan pemecahan masalah rambut seperti rambut rontok tentu berbeda dengan masalah lainnya, misalnya dalam cara mengatasi rambut rontok berbeda dengan cara mengatasi rambut botak, rambut kering dan rambut bercabang.
Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah rambut rontok baik dengan cara alami atau dengan menggunakan obat yang ada di pasaran tergantung dengan penyebab rambut rontok itu sendiri, karena tentunya pengobatan suatu penyakit atau masalah kesehatan harus dapat dengan benar mengidentifikasi penyebabnya. Di bawah ini kami memberikan beberapa hal terkati penyebab rambut rontok dan cara mengatasinya.
Penyebab Rambut Rontok
Bahwa semua orang dianugerahi Tuhan anggota tubuh rambut dengan sebanyak 100.000 sampai dengan 150.000. Dan dalam satu hari biasanya orang bisa mengalami kehilangan rambut atau mengalami kerontokan yang bervariasi dan rata-rata sebanyak 100 helai yang diakibatkan dari berbagai faktor penyebabnya.Penyebab Rambut Rontok sebenarnya bisa diklasifikasikan berdasarkan Pola hidup yang salah seperti tidak pas makanan yang dikonsumsi, mimun obat obatan, penggunaan alat penata rambut, kebiasaan merokok juga bisa dari hamil, hormon, dan dikarenakan penyakit.
Makanan penyebab rambut rontok
Setiap hari kita mengkonsumsi makanan dan terkadang lupa akan dampak dari semua asupan makanan yang masuk ke dalam perut. terkait dengan makanan yang bisa menyebabkan rambut rontok diantaranya makanan pedas yang bersumber dari banyak jenis makanan ringan atau makanan pokok, misalnya bakso pedas dan lain lain. Selain itu makanan berminyak juga bisa mengakibatkan rambut bisa rontok.Ya, betul semua makanan yang kita anggap enak di lidah ini biasa saja dan malah bisa membuat kita bisa menjadikan santapan yang rutin setiap hari, tetapi awas ini dampaknya terhadap tubuh harus diperhatikan bukan hanya untuk menjaga kulit saja tetapi harus secara full memperhatikan semua makanan yang masuk ke dalam tubuh kita.
Intinya diupayakan jangan memakan makanan yang memiliki nutrisi yang sedikit, sebab rambut adalah anggota tubuh yang perlu banyak vitamin dan nutrisinya.
Bahan kimia dari Obat-Obatan
Obat yang diminum bisa bersumber dari alam yang langsung bisa dikonsumsi tanpa campuran kimia ada juga yang berbahan kimia. Dalam keadaan ini yang bisa menimbulkan efek terhadap tubuh adalah obat yang berbahan kimia, jadi usahakan untuk bisa memilah obat kimiawi yang bisa berdampak pada tubuh khususnya pada kerontokan rambut.contoh obat yang bisa memicu rontoknya rambut adalah obat kemoterapi, obat penenang (anti depresi), pengencer darah, dan kontrasepsi.
Selain kimia yang diminum ada juga bahan kimia yang dipakai untuk perawatan dan kecantikan rambut seperti pewarna rambut atau cat rambut. Ini akan mengundang rapuhnya rambut dan akhirnya bisa rontok.
Memakai Alat Rambut
Sudah menjadi kebiasaan bagi kaum wanita untuk memakai berbagai cara agar rambut bisa tertata semaksimal mungkin bagaimana caranya juga, tak terkecuali memakai alat bantu. Dirasa bisa membantu dan bisa dilakukan dirumah sendiri atau meminta bantuan saudara untuk menata rambut seperti menggunakan pengering rambut (hairdryer), Alat pelurus rambut dan menggunakan ikat rambut.Sepintas tidak akan terasa dampak dari penggunaan alat ini, dan dirasa akan bisa membuat rambut rapi dan enak dipandang, tapi pada akhirnya lama kelamaan rambut bisa patah dan rontok.
Kebiasaan merokok
Sebagaimana diketahui banyak orang bahwa manfaat merokok hanyalah tidak lebih sebagai "teman" dalam kesepian selebihnya bisa berpengaruh besar terhadap kita terutama bagi pernafasan juga ada dampak buruk bagi rambut, jadi upayakan untuk berhenti merokok bila ingin memiliki tubuh sehat.Masa kehamilan
Rambut ibu hamil akan mengalami kerontokan pada masa kehamilan bahkan setelah lahirnya cabany bayi, tetapi akan kembali normal rata rata pada waktu 3 bulan usai lahiran. Ini tidak terkait dengan kesalahan, tetapi faktor alamiah dan tidak semuanya mengalaminya tetapi bisa dipastikan terjadi.Karena Hormon
Hormon yang menyebabkan rambut rontok diantaranya Hormon Alopesia Androgenetik, Hormon Dihydro Testosterone dan Hormon Alopesia Areata.Yang banyak terjadi adalah diakibatkan terganggunya hormon Alopesia Androgenetik. tidak memandang bulu apakah itu wanita atau laki laki, tetapi kebnyakan terjadi pada laki laki, dan bersifat turun temurun dari leluhur.
Selebihnya selain hormon itu bisa dikatakan tidak begita besar pengaruhnya, tapi tetap bisa mempengaruhi kerontokan pada rambut.
Penyakit
Ditemukan bahwa penyakit yang bisa berdampak pada rontoknya rambut adalah penyakit lupus dan diabetes. Jadi jangan heram bila diantara saudara anda atau seseorang yang terjangkit penyakit tersebut rambutnya terus berkurang dan mengalami kebotakan.Diantara semua jenis penyebab rambut rontok diatas merupakan dampak dari berbagai fenomena dan pola hidup seseorang, sehingga bila anda saat ini mengalami rambut rontok bisa dianalisa penyebabnya berdasarkan kebiasaan dan keadaan anda sebelumnya, tapi walau demikian semua penyakit bisa diupayakan untuk kembali normal, untuk itu dibawah ini ada beberapa cara mengatasi rambut rontok.
Pilihan: Cara Mengatasi Rambut Rontok
Semua pasti ada jalannya, termasuk dalam mengobati/mengatasi rambut rontok. Tergantung dari kitanya maukah rambut kita normal kembali atau dibiarkan saja. cobalah beberapa cara di bawah ini anda lakukan sebagai upaya mengatasinya.A. Dengan Bahan Alami
1. Lidah Buaya
Dari sejak jaman dulu orang tua kita sudah mempercayai bahwa lidah buaya bisa memberikan kebaikan bagi rambut terutama untuk menumbuhkan dan rambut menjadi subur.Anda bisa gunakan lidah buaya dengan langsung mengulaskannya ke kulit kepala dengan cara memakai dagingnya, usapkan secara merata dan setelah kering barulah bilas dengan air.
Rutinlah agar bisa terlihat perkembangannya bisa menggunakannya 3 kali satu minggu atau setiap hari lebih baik.
2. Telur
Protein yang tinggi dari telur selain di makan untuk membantu kerontokan juga bisa di pakai langsung ke rambutnya, untuk anda coba ambil satu butir telur dan kocok hingga berbusa lalu oleskan ke seluruh permukaan rambut, diamkan lalu basuh setelah dirasa cukup.3. Madu
Oleskan madu langsung ke rambut anda kalau bisa sampai terasa ke kulit kepala agar bisa meresap kedalam, diharapkan madu yang murni. Jangan lupa di pijat pijat setelah dioleskan lalau diamkan dirasa cukup lama maka basuh dan bersihkan dengan air hangat atau air dingin tidak jadi masalah.4. Minyak Zaitun
Sama halnya dengan madu atau telur dengan mengoleskan minyak zaitun ke rambut dan sampai ke kulit kepala. Cara ini dibutuhkan 1 sendok makan atau bisa anda atur sendiri kemudian usapkan keeluruh rambut sampai ujugnya kemudian diamkan selama kurang lebih 25 menit dan jangan lupa lakukan pemijatan dulu sebelumnya. kemudian keramas atau basuh rambut sampai bersih.5. Minyak Kemiri
Tahukah anda bahwa minyaknya dari kemiri ini bisa membuat rambut lebih lebat dan bisa menumbuhkan lagi rambut yang sudah rontok? Ya, sebenarnya ramuan minyak ini biasa dilakukan oleh para orang tua jaman dulu yang biasa menggunakannya untuk menumbuhkan rambut, biasanya mereka lakukan untuk menumbuhkan jenggot atau kumis bagi para pria.Bila anda tidak ingin bersusah payah membuat minyak kemiri bisa didapatkan di toko atau penyedia minyak kemiri khusus, anda tinggal mengoleskan ke seluruh rambut dan sampai ke kulit kepala dengan tidak lupa memijatnya agar meresap kedalam kulit. lakukan setiap hari akhiri pemijatan secukupnya dan diamkan selama beberapa menit kemudian bilas dengan air dan gunakan shampoo.
6. Bawang Putih
Dalam sebutir bawang putih terdapat banyak manfaat bagi kita termasuk bagi rambut, dengan kandungan anti bakteri yang ada didalamnya dipercaya bisa mengembalikan dan bisa mengatasi rambut rontok, caranya bawang putih ini tumbuk sampai halus dan usap ke seluruh rambut serta jangan lupa harus mengenai kulit kepala, agar lebih bagus campurlah dengan minyak zaitun lalu pijat pijat kulit kepala anda dan setelahnya diamkan selama setengah jam dan akhiri dengan membasuh rambut sampai bersih dengan menggunakan sampo7. Bawang Merah
Apa bedanya dengan bawang putih? yang pasti satu marga, hee...Coba dengan bawang merah sama caranya seperti halnya menggunakan bawang putih di atas, namun ini memiliki bau yang berbeda jadi dalam pembilasannya semaksimal mungkin agar bisa menghilangkan baunya itu.
8. Jeruk Nipis
AKan terasa gatal dan perih pertama saat anda gunakan jeruk nipis terkena kulit kepala dan ini bagus. ambil satu buah jeruk nipis dan belah dua kemudian gosok atau oleskan ke kulit kepala hingga merata dan lakukan pijatan hingga terasa meresap ke kulit kelapa, kemudian diamkan selama 10-15 menit dan bilas sampai bersih.B. Asupan Makanan
Ada masalah dalam anggota tubuh, artinya ada yang kurang dalam asupan makanan yang kita konsumsi. Untuk keadaan mengembalikan atau menjaga rambut agar tidak rontok merupakan upaya untuk menjaga kondisi rambut agar sehat, oleh karenanya diperlukan asupan makanan yang penting seperi vitamin, protein dan gizi yang bersumber dari sayuran dan buah buahan diantarnya bisa anda pilih seperti daging, telur buah alpukat, dan masih banyak lagi. atau makanan atau sayuran yang mengandung vit. B zat besi dan kalsium.C. Olah Raga
Kebiasaan dengan berolah raga setiap gari merupakan gaya hidup sehat yang utama selain mengkonsumsi makanan yang baik. Ada baiknya menjaga rambut juga dengan menjaga keseimbangan tubuh melalu gerak tubuh yang rutin baik dengan melakukan jogging atau senam.D. Lakukan pemijatan pada Kulit Kepala
Gunanya pemijatan kulit kepala ini adalah untuk melancarakn peredaran darah pada kulit kepala yang bisa menstimulasi lancarnya darah dan akar rambut lebih baik.Tidak hanya saat kita keramas memakai shampoo saja tetapi bisa dengan ramuan herbal seperti air campuran jeruk lemon dan mentimun. jangan lupa airnya yang hangat dan diulaskan ke kulit rambut memakai handuk kecil
Baik, demikian berbagai penyebab dan cara mengatasi rambut rontok yang bisa anda lakukan dari beberpa pilihan di atas. Semoga bisa memberikan manfaat dan dapat mengatasi masalah kerontokan rambut anda.
0 Response to "Inilah Penyebab dan Cara Mengatasi Rambut Rontok"
Posting Komentar