 |
| illustari by: pixabay |
Jangan sampai kita mengorbankan harta untuk mengobati sakit gigi bila seandainya kita bisa mencegahnya dari awal, Kenapa tidak!?
Pada gigi terdapat sebuah saraf yang bernama pulpa gigi. Pulpa gigi ini terdiri atas pembuluh darah, jaringan, dan saraf – saraf yang sensitif. Sakit gigi seringkali dipicu oleh adanya peradangan pada pupla.
Peradangan itu sendiri disebabkan oleh berbagai hal, di antaranya adalah adanya tumpukan nanah di bagian dasar gigi akibat infeksi bakteri, gigi retak, penyusutan gigi, kerusakan gigi yang mengakibatkan lubang, rusaknya tambalan, serta gigi yang terjepit di antara gigi lainnya ketika akan tumbuh. Penderita sakit gigi biasanya mengalami rasa nyeri di sekitar gigi dan rahang, pembengkakakn, sakit kepala, bahkan hingga demam. Sakit gigi pun dapat diderita berulang – ulang apabila tidak mengupayakan merawat gigi dengan baik dan benar.
Merawat gigi merupakan salah satu upaya pencegahan agar tidak terjadi sakit gigi. Mencegah selalu lebih baik dari pada mengobati. Ada berbagai cara pencegahan agar tidak timbul sakit gigi.
Tips Mencegah Sakit Gigi
Beberapa hal dapat dilakukan sebagai pencegahan sakit gigi.Pertama, rutin memeriksa gigi ke dokter.
Prioritas utama bagi kita yang paling bagus dalam berupaya mencegah terjangkitnya penyakit pada gigi adalah dengan memeriksakan gigi secara rutin ke dokter spesialis gigi atau dengan sendiri. Kita sendiri bisa melakukan pencegahan dengan memeriksa gigi dengan cara memeriksa satu persatu gigi atas atau bawah, dengan menekan nekan atau saat kita sedang menggosok gigi.Dengan pergi ke dokter spesialis gigi, kita bisa berkonsultasi dan memeriksakan langsung keadaan gigi kita, sejauh mana keadaan gigi kita dan bagaimana cara lebih lanjut agar aman. tidaklah mahal dan tidak akan memakan waktu lama, tinggal kita jadwalkan pemeriksaannya. Idealnya bila belum pernah sakit gigi atau gigi kita dalam keadaan bagus paling tidak dalam satu tahun 2 kali sudah cukup.
Kedua, perhatikan makan makanan atau minuman
Sebagian masalah yang timbul adanya sakit gigi itu disebabkan karena pola makan yang tidak teratur. Makanan yang harus diperhatikan adalah dengan melihat makanan itu sendiri agar gigi terhindar akan teradinya rasa sakit. Makanan dan minuman yang akan menimbulkan rasa sakit itu bisa kita hindari adalah makanan dan minuman manis, keras dan yang panas panas.Untuk itu, hindarilah mengunyah makanan yang keras, karena sudah jelas akan berdampak pada menipisnya lapisan gigi bahkan bisa bisa gigi kita menjadi patah, dan dari makanan yang manis dan panas akan menimbulkan gigi berlubang karena lapisan gigi dan gusi gigi sangat sensitif dengan jenis makanan yang manis dan panas.
Ketiga, Rutin menyikat gigi
Dua kali sehari menyikat gigi sudah cukup untuk mendapatkan perawatan gigi. Utamakan dengan menggunakan sikat gigi yang lembut dan menggunakan pasta gigi yang sesuai dengan keadaan gigi kita.Untuk memastikan pasta gigi sesuai dengan keadaan gigi kita adalah dengan berkonsultasi dengan dokter, sehingga pencegahannya lebih tepat dan pasti.
Lakukan perawatan gigi dengan menggosoknya saat setelah makan dan sebelum tidur. Setelah makan, bertujuan untuk membersihkan sisa makanan yang ada dalam gigi. Makanan yang menempel di gigi terutama yang manis manis lama kelamaan akan merusak gigi.
Keempat, gunakan benang gigi
Ada banyak produk benang gigi yang anda bisa gunakan di pasaran. Dengan menggunakan benang ini bertujuan membersihkan sela sela gigi yang tidak terjangkau oleh sikat gigi, sehingga akan dipastikan semua makanan yang menempel akan terbuang.Kelima, Berkumur rutin
Upaya yang lain untuk membersihkan area gigi yang akan bersarang di gigi selain menggosok dan menggunakan benang gigi anda rutinkan berkumur kumur.Membersihkan mulut dengan berkumur adalah tahapan terakhir dari menggosaok gigi, bisa anda gunakan obat kumur di pasaran atau dengan menggunakan obat kumur alami seperti air daun sirih dan masih banyak lagi.
Keenam, STOP Rokok
Yang paling banyak mengeluh rasa sakit pada gigi adalah orang yang suka menghisap rokok, oleh karenanya upayakan untuk berhenti merokok. selain untuk mencegah terjangkitnya sakit pada gigi rokok juga bisa berdampak pada terserangnya tubuh oleh penyakit yang dibawa oleh zat zat yang ada pada asap rokok.Baca: Cara berhenti merokok
Dengan demikian, merawat gigi merupakan salah satu hal yang patut dilakukan. Merawat gigi dilakukan agar tidak terjadi sakit gigi.
Sakit gigi umumnya dipicu oleh adanya peradangan pada pupla. Pulpa gigi ini terdiri atas pembuluh darah, jaringan, dan saraf – saraf yang sensitif.
Peradangan itu sendiri disebabkan oleh berbagai hal, di antaranya adalah adanya tumpukan nanah di bagian dasar gigi akibat infeksi bakteri, gigi retak, penyusutan gigi, kerusakan gigi yang mengakibatkan lubang, rusaknya tambalan, serta gigi yang terjepit di antara gigi lainnya ketika akan tumbuh.
Semahal apapun dan sebagus apapun obat sakit gigi paling ampuh yang ada, lebih mujarab dengan malakukan pencegahan yang rutin.
Melalui berbagai upaya pencegahan diharapkan dapat menjauhkan diri dari rasa sakit gigi yang dapat menyerang kapan pun dan di mana pun.
Semoga dengan tips mencegah sakit gigi di atas bisa terhindar dari sakit gigi
0 Response to "Upaya Mencegah Sakit Gigi"
Posting Komentar